I det här blogginlägget vill jag berätta hur mina yogarutiner ser ut nu för tiden – och kanske inspirera dig till göra något liknande? På slutet berättar jag även om hur livet ser ut för övrigt denna sommar… Sedan i … Continued
Nu händer det mycket… och stora förändringar är på gång. Jag och mitt företag flyttar från Gästrikland till Skåne i februari 2021. Min livskamrat sedan 43 år, Kjell, dog efter en kort tids sjukdom i början av året. Vi … Continued
Nu är den första KREATIVA VECKAN genomförd av mig och min syster Dunja (Systrarna K). Du som inte redan vet vad vi har i görningen kan läsa mer här: https://www.naturligtochvis.se/systrarna-k/ Vi ville prova vårt veckoprogram med två grupper i Sverige innan … Continued
Det finns många olika sätt att tänka runt Alla Hjärtans Dag och olika sätt att fira denna dag. Tycker jag. Det vanligaste sättet är nog att vi tänker på KÄRLEK och att vi vill uppmärksamma en partner. Med godis, blommor, en … Continued
Idag – den 3 februari – är det Andningens Dag, något som tidningen HÄLSA instiftade 2012. Syftet var att sprida kunskap om hur vi kan använda andningen och må lite bättre. Personligen tycker jag att det är fascinerande hur något … Continued
Att jag tycker att hösten är en härlig årstid har du kanske sett i mina tidigare inlägg? Jag skulle kunna kopiera det jag skrev för ett år sedan för jag tycker fortfarande att det är härligt när trädgården kommer till … Continued
Svaren du söker, kommer aldrig när ”mindet” jobbar för fullt. De kommer när ”mindet” är stilla, när tystnaden talar som högst. När jag såg det här citatet blev jag inspirerad till att dela med mig av hur jag … Continued
Jo, visst är det kallare, mörkare och blötare tider MEN jag försöker välja att se höstens fördelar. Jag hinner med att göra saker inomhus nu, som har fått vänta. Nu när trädgården inte kräver speciellt mycket tid av mig blir … Continued
Imorgon – tisdag 14 juni – är det dags för första sommarkvällen med utomhusyoga. Det blir sedan ytterligare två tillfällen, måndag 20 juni och onsdag 29 juni. Kl 18.00 – 19.30. Det är härligt att utöva yoga i friska … Continued
Vad händer det för spännande – nu när yogagrupperna har ledigt för sommaren? Jo, det är full rulle som vanligt… med förberedelser, planerande, massage, ta emot anmälningar till sommarens yogakurser, mejla, fotografera, bokföra, säkerhetskopiera, styrelsearbete (Nätverket Solveig), fönsterputsande, göra … Continued