Idag är det vintersolståndet och från och med nu blir det alltså ljusare igen. En anledning att glädjas, tycker jag. Därför blir JOYSPOTTING temat på detta inlägg, något som jag skrivit om tidigare. Det betyder att ha ögonen öppna för … Continued
I det här blogginlägget vill jag berätta hur mina yogarutiner ser ut nu för tiden – och kanske inspirera dig till göra något liknande? På slutet berättar jag även om hur livet ser ut för övrigt denna sommar… Sedan i … Continued
I skrivande stund är vi inne i påskveckan, i mitten av april. Jag är sannerligen ingen flitig bloggare… men plötsligt händer det, att jag känner för en uppdatering. Bloggen blir som en inblick i min vardag – för dig som … Continued
Nu känns det som att vi har landat någorlunda i nya huset och i nya orten Ljungbyhed. Vi har packat upp – och plattat till – drygt 100 flyttlådor vilket gör att det inte längre är så trångt att kryssa … Continued
Mina yogagrupper har helguppehåll mellan höstterminen och vårterminen. Men det behöver ju inte betyda att vi inte utövar yoga! Unna dig en stund på yogamattan – bara för att må bra! Kanske på morgonen, för en skön start på dagen. … Continued
Jag är numera återförsäljare för Vishrams Oljebrännare. När jag hittade denna produkt blev jag genast eld och lågor (förlåt, kunde inte låta bli det uttrycket, hihi). I mina lokaler brinner det ett antal värmeljus i flera timmar varje vecka och jag … Continued
Att jag tycker att hösten är en härlig årstid har du kanske sett i mina tidigare inlägg? Jag skulle kunna kopiera det jag skrev för ett år sedan för jag tycker fortfarande att det är härligt när trädgården kommer till … Continued
Mina yogagrupper har ett långt uppehåll mellan vårterminen och höstterminen. Men det behöver ju inte betyda att vi inte utövar yoga! Själv älskar jag att yoga utomhus på sommaren. Rulla ut mattan på gräsmattan där jag bor. Eller ta med … Continued
Svaren du söker, kommer aldrig när ”mindet” jobbar för fullt. De kommer när ”mindet” är stilla, när tystnaden talar som högst. När jag såg det här citatet blev jag inspirerad till att dela med mig av hur jag … Continued
Välkommen till vårterminen! Den börjar med två kurser i Yin Yoga, en yogaform som är återhämtande och passar så gott som alla. Antingen går du förmiddagar (16 och 17 januari) eller kvällar (18 och 19 januari). Fredag den 20 … Continued